Grupa: Użytkownik
Posty: 6 #6695364
Od: 2020-7-14
Ilość edycji wpisu: 1 | Podobnie jak Ty jestem osobą bardzo aktywną a przy tym podziałać w kuchni lubię. Mam dobrą przemianę materii więc od kalorii nie stronię ale staram się jak najbardziej zdrowo odżywiać. Często sięgam właśnie po orzechy. Jem je jako samodzielną przekąskę a także dodaję do sałatek, ciastek zbożowych czy domowych mieszanek muesli. Dosyć
często kupuję takie zestawy "snack": https://onedaymore.pl/sklep/snacks-z-orzeszkami-ziemnymi/ z orzechami i bakaliami. Świetnie pełnią funkcję posiłku który można ze sobą wszędzie zabrać (w trasę, do pracy, na pieszą wycieczkę) a także dodatku do owsianek, sałatek i wypieków. |
Oczywiście jestem też fanem sportu i myślę, że dzisiaj przepis dla osób lubiących np spacery po górach. Zawsze do plecaka przydają sie batoniki mające mnóstwo energii.. Oto przepis - 